Sovin erään suomalaisnaisen kanssa että alamme käydä yhdessä läheisellä kuntosalilla. Se toinen on jo "vakiasiakas" muttei halua käydä yksin. Ja minustakin on kiva mennä ainakin alkuun jonkun kanssa. Suomessa asuessani kävin yhdessä vaiheessa paljonkin salilla. En koskaan jumpissa tai aerobiceissä tms. vaan kuntosalilla. Tuossa paikassa mihin menemme tehdään ensin kuntotestaus ja kartoitetaan tarpeet. Sitten tehdään yhdessä ohjaajan avustuksella ohjelma, ja kouraan saa avaimen, joka tungetaan laitteisiin. Sitten kone tietää paljonko painoja tarvitset ja montako toistoa jne. Fiksua!
Parin, kolmen kuukauden kuluttua katsotaan miten on edistynyt...pitääkö muuttaa jotakin jne.

Minulla on toiveissa ainakin selkä- ja vatsalihasten kuntouttaminen, käsivarsien voimistaminen, jalkoihin lisää voimaa..mitäs vielä..kerron kunhan katsotaan nykytilanne!